Psicologa-Psicoterapeuta

Menù principale

Vai al contenuto principale
  • Home
  • Chi sono
  • Aree di intervento
  • Terapia breve strategica
  • Dove sono
  • Prenota appuntamento
  • Gennaio 2019
  • Contatti

Navigazione articolo

← Precedente Successivi →

Gratitudine

Pubblicato il 28 Novembre 2018 da admmichelabondi

Perenne insoddisfazione. Siamo continuamente alla rincorsa di qualcosa che ancora non abbiamo, ci lamentiamo di continuo per tutto quello che ci manca. Questo atteggiamento ci porta a sminuire quello che abbiamo raggiunto, quello che abbiamo, come se ci fossimo abituati ad averlo e quindi ci proiettiamo verso qualcosa di cui aver bisogno. E’ facile capire questo meccanismo se si considerano gli oggetti, le cose materiali, quando dura la contentezza per un oggetto nuovo? E se la stessa cosa accadesse con le persone che abbiamo accanto, con i sentimenti, con tutto quello che non è materiale? A volte riusciamo a scoprire il valore di quello che abbiamo solo quando è tardi, quando lo perdiamo. E’ possibile cambiare punto di vista, cambiare il nostro atteggiamento, mettere la nostra attenzione su quello che abbiamo e non su quello che manca, coltivare la gratitudine è un allenamento e come tale richiede pratica costante per far sì che diventi il nostro nuovo stile di vita. E’ possibile, quindi coltivare la felicità .

Questo articolo è stato pubblicato in novembre 2018 e contrassegnato come consapevolezza, crescita personale, felicità, gratitudine, insoddisfazione, mindflulness, psicologia da admmichelabondi . Aggiungi il permalink ai segnalibri.
Proudly powered by WordPress