Cambiamento.
Processo in cui qualcosa muta, diventa diversa. Spesso il cambiamento preoccupa e fa paura, poichè non sappiamo cosa comporterà  nella nostra vita. Spesso quando attraversiamo delle difficoltà  vorremmo che siano gli altri a cambiare, identifichiamo negli altri il nostro disagio. Gli altri, seppur con delle mancanze, sono come sono e non cambieranno fino a che loro stessi non decidano di farlo. Conviene, quindi, dirottare le nostre energie verso di noi, perchè noi possiamo cambiare. “Devi essere tu il cambiamento che vuoi vedere nel mondo: quando cambiamo la nostra natura, anche l’atteggiamento del mondo verso di noi cambierà (Gandhi).